Bật mí cách làm thon gọn mặt tại nhà đẹp tự nhiên

Có rất rất nhiều cách làm mặt thon gọn tự nhiên được chia sẻ. Nhưng, không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả thực sự tốt nhất. Bài viết này sẽ bật mí chi tiết từng bước  làm mặt thon gọn hiệu quả nhất hiện nay. Đừng bỏ qua nếu bạn đang sở hữu 1 khuôn mặt to béo nhé…!

>>>miếng dán tiêu mỡ cằm

1. Cách làm thon gọn mặt bằng miếng dán tiêu mỡ

Đối với trường hợp khuôn mặt phì đại do mỡ thừa thì mếng dán tiêu mỡ là cách làm thon gọn mặt hiệu quả mà chị em có thể áp dụng ngay. Theo nhà sản xuất, khi đeo miếng dán tiêu mỡ vào cằm sẽ tỏa sức nóng khiến mỡ thừa bị đốt cháy dần dần. Do đó nếu kiên trì thực hiện miếng dán này thì mỡ thừa vùng cằm sẽ được triệt tiêu đáng kể.

Làm cho mặt thon gọn bằng miếng dán tiêu mỡ

Cách thực hiện:

- Mua miếng dán ở siêu thị. Bóc tách và dán xung quanh xương hàm sao cho miếng dán cố định và bao quanh vùng đầu và phủ hết phần hàm.

- Để yên trong khoảng 12 tiếng (Lưu ý nên dán trước khi đi ngủ bởi về đêm cơ thể sẽ tích trữ mỡ nhiều hơn).

- Kiên trì áp dụng miếng dán tiêu mỡ hàng ngày. Sau khoảng 1- 3 tuần, bạn sẽ thấy khuôn mặt của mình thon gọn hơn.

>>>mặt trái xoan

2. Làm mặt thon gọn bằng massage với đá

Trước hết bạn cần chuẩn bị tinh dầu dưỡng da và một viên đá cục thật to

– B1: Thoa tinh dầu dưỡng ẩm lên da

– B2: Dùng khăn giấy hoặc bông tẩy trang bọc đá lại để giảm kích ứng với da nếu đá quá lạnh.

– B3: Thực hiện massage vùng trán ( 2 phút)

- B4 Thực hiện massage vùng gò má ( 1 phút)

B5: Massage theo vòng tròn di chuyển xuống phần má (1 -2 phút)

3. Làm mặt thon gọn bằng thay đổi chế độ ăn hàng ngày

Thực phẩm ăn hàng ngày cũng là một trong những yếu tố giúp cho khuôn mặt của mình thon gọn hơn. Bạn nên hạn chế ăn và uống những đồ có chứa nhiều chất sodium, chất cồn. Sodium là chất có nhiều trong đồ ăn mạnh, đồ đóng gói, đồ ăn nhanh, nếu ăn quá nhiều, cơ thể của bạn dễ bị mất nước và tạo nên thành phần false fat (chất béo giả) khiến cho phần bụng và khuôn mặt bị phồng và sưng.

Chế độ dinh dưỡng cũng quyết định đến khuông mặt

Những loại đồ uống có cồn khiến cho cơ thể không được khỏe, luôn trong tình trạng mệt mỏi, nên uống 2 lít nước mỗi ngày để làn da được mịn màng. khuôn mặt được gọn hơn.

4. Cách làm khuôn mặt thon gọn bằng massage bằng tay

Massage da mặt tác động vận động cơ mặt đồng thời hỗ trợ giảm mỡ ở tổ chức cơ. Kiên trì massage vùng má và hai bên hàm đúng cách sẽ làm gương mặt thon gọn ra nhiều đấy.

Massage bằng tay làm thon gọn khuôn mặt

Cách thực hiện:

-Bước 1: Lấy 2 tay chắp vào nhau, xoa mạnh cho ấm rồi ép sát lên mặt, xoa mạnh vào vùng má theo chiều kim đồng hồ.

- Bước 2: Lòng bàn tay nắm chặt, chỉ xòe ra hai ngón tay cái và ngón trỏ. Tiếp theo, bạn dùng 2 ngón tay này ấn mạnh vào phần da tiếp nối giữa da má và cằm. Giữ nguyên vị trí rồi vuốt ngực lên trên theo đúng dáng khuôn mặt mà bạn mong muốn.

- Kiên trì thực hiện bước 2 nhiều lần. Mỗi ngày ít nhất 30 phút. Sau khoảng 2 tuần sẽ thấy gương mặt thon gọnbất ngờ.

Xem thêm: >>>cách làm thon gọn mặt