Bàn chân được xem là nền tảng của cả cơ thể. Đây là nơi tập trung hơn 7200 dây thần kinh, 2000 tuyến nội tiết cùng nhiều động mạch và tĩnh mạch. Bất cứ tác động dù là nhỏ cũng sẽ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của đôi bàn chân. Vì vậy, bạn không nên chủ quan với các triệu chứng bất thường ở bàn chân, vì chúng có thể báo hiệu nhiều bệnh tiềm ẩn.
Nếu không điều trị sớm và dứt điểm có thể ảnh hưởng đến hình dạng và chức năng vận động của bàn chân.
Bàn chân bẹt
Bàn chân bẹt là bệnh lý phổ biến ở cả người lớn và trẻ em, có đến 30% dân số mắc phải. Bàn chân bình thường sẽ có cấu tạo 3 vòm để giữ cân bằng toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, với những người bị bàn chân bẹt, bạn sẽ không thấy vòm cong. Do đó, để có thể có giữ cân bằng cho cơ thể thì các bộ phận như cổ chân, đầu gối, khớp háng cùng hệ cột sống sẽ xoay lệch. Đến thời điểm khi khung xương không còn khả năng chịu lực, bệnh nhân sẽ bị đau mắt cá, đầu gối, thắt lưng.
Viêm cơ mạc bàn chân
Cơ mạc bàn chân là sợi dây chằng, kéo dài từ gót chân tới các ngón chân với chức năng hỗ trợ bàn chân dễ dàng chuyển động. Viêm cơ mạc bàn chân xảy ra khi sợi dây chằng bị tổn thương, thường gặp ở phần nối của nó với gót chân.Triệu chứng nhận biết là các cơn đau ở gót chân và lòng chân với mức độ từ nhẹ đến nặng.
Chứng đau cựa gót chân
Đau cựa gót chân (hay còn gọi là gai xương gót) xảy ra khi một mảnh canxi hoặc xương nhô ra phía dưới xương gót chân và nằm trong cân gan chân. Mảnh xương này sẽ đâm vào cân gan chân gây ra tình trạng viêm với các cơn đau nhức nhói và có hiện tượng dày lên như một cái cựa (nên còn gọi là cựa gót chân)
Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái
Đây là một biến dạng thường gặp ở ngón chân cái do sức ép lên ngón chân khiến nó bị cong ra ngoài. Tùy trường hợp, người bệnh có thể cảm thấy đau đớn hoặc đôi khi không thấy triệu chứng báo hiệu.
Ngón chân đầu búa
Nguyên nhân gây ra ngón chân đầu búa là do sự biến dạng của các khớp ngón chân, các gân chặt bám vào ngón chân và phần xương ngón chân bị lệch. Ngón chân bất thường cong xuống như hình chữ C hoặc cụp xuống như móng chân chim, vì các sợi gân của ngón chân co lại, kéo đầu ngón chân xuống và khớp lại cong lên. Lúc đầu người bệnh có thể di chuyển và thẳng các ngón chân. Theo thời gian nếu không được điều trị, người bệnh sẽ không còn có thể di chuyển các ngón chân.
https://condauvungkhop.blogspot.com/2017/10/lam-sao-de-het-dau-lung-khi-mang-thai.html |
https://condauvungkhop.blogspot.com/2017/10/anh-huong-va-bien-chung-cua-thoat-vi-dia-dem.html |
Hướng dẫn tập yoga giảm mỡ bụng (1713585438)
Các bài thể dục Aerobic giảm mỡ bụng (1713583932)
Bài tập 5 phút giảm mỡ bụng (1713580524)
Những dấu hiệu nhận biết ngực bị chảy xệ (1713578519)
Chia sẻ cách chống ngực chảy xệ sau sinh (1713501755)