Bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống lưng

Thông tin mua bán

Mã tin

V129224

Giá

Thỏa thuận

Ngày đăng

01/01/2018

Hết hạn

01/01/2019

Xem :

256

Danh mục đăng tin

Dịch vụ » Khác

Nơi rao

Toàn quốc

Loại tin đăng

Họ tên

ntphu1995vn

Điện thoại

ntphu1995vn@gmail.com

Địa chỉ

Nội dung chi tiết

Ngày nay bạn có thể dùng nguyên lý tập xà đơn để thực hiện bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống lưng.

Tập xà đơn không chỉ là một hình thức luyện tập giúp tăng cơ bắp trong Gym mà còn là nguyên lý điều trị các bệnh về xương cột sống, nhất là thoái hóa cột sống.

Các tác dụng khi tập xà đơn trong việc hỗ trợ điều trị bệnh

+ Giảm đau.

+ Tăng tầm hoạt động của đoạn cột sống bị hạn chế, khôi phục lại hình dáng giải phẫu thông thường của cột sống.

+ Tạo điều kiện tiện lợi cho đĩa đệm mới bị rạn nứt nhẹ tái tạo lại.

Cách thực hiện:

Treo người trên xà đơn để kéo dãn cột sống tự nhiên theo phương thẳng đứng bằng trọng lượng cơ thể. Trong khi treo, có thể hơi gập, ưỡn và xoay nhẹ hai chân.

Một số chú ý khi chữa bệnh bằng xà đơn

+ Chọn các loại xà tiện dụng, gọn nhẹ và có thể điều chỉnh chiều cao.

+ Không nên chọn các loại xà có giá tốt từ Trung Quốc Bởi không cam đoan về tính chất lượng và an toàn.

+ Chọn loại xà chất lượng, an toàn và thích hợp với chiều cao.

Chọn loại xà đơn cũng rất quan trọng trong việc chữa trị bệnh

Với những điểm tốt về kiểu dáng được thiết kế riêng và được Cục sở hữu Trí tuệ trao bằng, vật liệu tạo ra chất lượng, cam kết an toàn và có thể điều chỉnh chiều cao, xà đơn Khánh Trình chắn chắn rằng mang lại sự hài lòng cho bạn trong việc thay thể các bài tập thể dục chữa thoái hóa đốt sống lưng hoặc các bệnh lý về xương cột sống.