Bệnh mất ngủ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, không chỉ người lớn tuổi mà số người trẻ mắc chứng mất ngủ ngày càng gia tăng.Tình trạng mất ngủ kéo dài, sẽ dẫn tới cơ thể suy kiệp, các cơ quan ngũ tạng bị tổn thương, khó hồi phục dẫn tới việc mắc thêm nhiều chứng bệnh nguy hiểm không thể lường trước được.Để điều trị bệnh mất ngủ dưới đây thuocthang.com.vn sẽ gủi tới các bạn 7 vị thuốc nam chữa bệnh mất ngủ hiệu quả 

1. Hoa Tam Thất

 Hoa tam thất là một loại trà thảo dược dùng pha uống hàng ngày với nhiều công dụng, quý nhất là tác dụng điều trị mất ngủ. 

Cách dùng: bạn chỉ cần dùng 1 ấm trà pha Hoa tam thất trong ngày, bạn sẽ có ngay 1 buổi tối ngon giấc. Rất nhiều bệnh nhân đã điều trị khỏi bệnh mất ngủ chỉ sau 1 tháng dùng Hoa tam thất. Vậy tại sao bạn không dùng thử nó ngay hôm nay nhỉ ?

2. Củ Bình Vôi

Bình vôi là củ tác dụng an thần, gây ngủ, hạ huyết áp ở cây thuốc này.

Cách dùng củ bình vôi làm thuốc: Ngày dùng 8-10g sắc với 500ml nước uống trong ngày.

3. Lá Vong ( Hay Còn Gọi Là Vong Nem )

 Lá vông có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình, có tác dụng hoạt huyết, an thần, kích thích ngủ, điều trị huyết áp cao. Y học cổ truyền thường dùng lá vông trong các bài thuốc điều trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh.

Cách dùng: Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, sắc với 1 lít nước uống trong ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngủ rất ngon nhé.

Hay lấy 1 ít lá vong cắt sợi rồi nấu canh ăn cũng có tác dụng an thần ngủ ngon.

4. Cây Lạc Tiên ( Nhãn Lồng )

Lạc tiên có vị ngọt nhẹ, tính bình, có tác dụng an thần, thanh tâm, dưỡng can, giải độc, lợi tiểu….. (Đặc biệt, lạc tiên là cây thuốc nam điều trị mất ngủ rất tốt). Cây được dùng trong phạm vi nhân dân.

Cách dùng: Dân gian thường lấy cây lạc tiên để nấu canh hoặc dùng lạc tiên phơi khô hãm nước uống như chè để điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ, hồi hộp. Ngoài ra lạc tiên còn là vị thuốc trong một số bài thuốc nam điều trị mất ngủ gồm: Lá vông, cây lạc tiên, lá dâu tằm, tâm sen. Đây là bài thuốc nam điều trị chứng mất ngủ hiệu quả và đặc biệt là không hề gây tác dụng phụ như các loại thuốc tây đâu nhé.

5. Tâm Sen

Tâm sen là vị thuốc thường được dùng rất nhiều trong y học cổ truyền làm thuốc an thần, điều trị mất ngủ, suy nhược cơ thể. Ngày nay tâm sen còn được chế biến thành dạng trà để tiện sử dụng. Để điều trị bệnh mất ngủ ta có thể dùng tâm sen hãm trà uống hàng ngày 

6. Củ Gừng

Gừng là một vị thuốc giúp chữa mất ngủ hiệu quả, không tốn kém.Cách chữa mất ngủ từ gừng: gừng giã sạch rửa nát, cho vào nước sôi trong 5 phút, sau đó bỏ đường phèn vào đun thêm 10 phút

Uống vào mỗi buổi sáng hay sau mỗi bữa ăn.

7. Cây Trinh Nữ

 Dân gian thường dùng nước sắc của cây trinh nữ để chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ.

Cách dùng: mỗi lần lấy khoảng 20 lá cây trinh nữ khô hoặc tươi, cho vào 100ml nước sắc lên tầm 5-10 phút, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Trên đây là những vị thuốc nam chữa mất ngủ rất hiệu quả. Thay vì sử dụng thuốc tây, mọi người nên kiên trì sử dụng lâu dài,tình trạng mất ngủ sẽ cải biến từ từ.Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi.Chucs các bạn luôn ăn ngon, ngủ ngon., sức khỏe luôn hài hòa.

Để biết thêm thông tin về Thuốc,thuốc đặc trị,dinh dưỡng và phương pháp hỗ trợ tốt nhất.Vui lòng liên hệ:

Website: http://thuocthang.com.vn

Gmail : thegioibacdan.vn@gmail.com

Điện thoại : 0982915237