Những nguyên nhân bệnh trĩ phần lớn là do chế độ sinh hoạt và ăn uống của người bệnh không khoa học. Để có thể điều trị bệnh một cách hiệu quả, trước hết người bệnh cần thay đổi và có một chế độ ăn uống hợp lý. Vậy
benh tri nen an gi cho tốt?
Bệnh trĩ nên ăn gì?
Nên bổ sung các thực phẩm nhiều chất sơ
Các thực phẩm giàu chất xơ trong rau xanh như rau cải, xà lách, cải xoong, rau muống, rau đậu, cà rốt, củ cải, ngải cứu là loại thực phẩm mà người bị trĩ nên ăn…Vì những loại thức ăn này giúp nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa, phân mềm và dễ đi ngoài hơn và làm hạn chế lực cho các thành tĩnh mạch hậu môn hạn chế tình trạng táo bón hỗ trợ chữa trị trĩ rất tốt.
Ngoài ra, những loại trái cây như như cam, quýt, bưởi, mận roi, mãng cầu, củ đậu, dâu tây, dưa hấu… cũng góp phần điều trị bệnh rất tốt người bị bệnh trĩ nên ăn. Tất nhiên cũng cần giảm bớt một số loại hoa quả có độ ngọt quá cao hoặc gây nóng ruột, táo bón như mít, xoài, muối ớt.
Bị bệnh trĩ nên uống nhiều nước
Chuyên gia
phong kham thai ha khuyến cáo, người bị trĩ nên uống đủ 2 lít nước hàng ngày nước ép từ những loại trái cây, cũng có thể là nước canh trong mỗi bữa ăn. Đối với những người bị trĩ, việc cung bổ sung nước giúp cho phân mềm hơn, đi ngoài dễ dàng hơn. Trái lại, nếu không cung cấp đủ nước sẽ khiến cho ruột già khô lại, việc đi ngoài lâu, khó khăn hơn, gây áp lực cho các thành tĩnh mạch hậu môn.
Nên bổ sung những loại ngũ cốc nguyên hạt
Ngũ cốc nguyên hạt có nhiều phần dinh dưỡng của hạt, cung cấp chất xơ, protein và các vi chất có lợi cho quá trình tiêu hóa, thúc đẩy hệ tuần hoàn. Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ rất tốt.
Nên ăn thêm sữa chua mỗi ngày
Sữa chua bổ sung các chế phẩm sinh học rất có lợi cho hệ thống tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, phòng ngừa và chữa trị bệnh trĩ hiệu quả. Người bị trĩ nên uống một cốc sữa chua hàng ngày sau bữa ăn tối từ 15 đến 30 phút tốt cho sức khỏe, hỗ trợ chữa trị trĩ.
Ngoài việc tăng cường những thực phẩm có lợi cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa, có một số loại thức ăn mà người mắc bệnh trĩ không nên ăn, vì sẽ khiến cho mức độ trĩ trở nên nghiêm trọng hơn, việc điều trị lâu hơn. Theo đó, người mắc bệnh trĩ kiêng ăn những loại thực phẩm sau:
Các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng như ớt, mù tạt, hạt tiêu.
Tránh xa những loại đồ ăn giàu chất béo như thịt gà lôi, gà chiên, …
Tránh xa các chất kích thích như bia, rượu, các loại nước uống có gas, thuốc lá …
Hạn chế bớt lượng muối trong khẩu phần ăn vì sẽ làm cho các triệu chứng bệnh trĩ như ngứa hậu môn, đi ngoài ra máu… bệnh trĩ có thể từ đó mà trở nên nghiêm trọng hơn.
»
Rao vặt
»
Dịch vụ
»
Y tế
