Hỏi người già mất ngủ phải làm sao?
Thời gian gần đây hòm thư cách trị mất ngủ nhận được nhiều sự tương tác của độc giả, đồng thời chuyên mục luôn mang đến những bài viết hữu ích cho độc giả. Vấn đề mất ngủ luôn nhận được sự quan tâm của nhiều người đặc biệt là người cao tuổi, chủ yếu câu hỏi mà họ quan tâm là người già mất ngủ phải làm sao? Đó cũng là câu hỏi của Bác Long ở Thanh Xuân - Hà Nội, tôi đã về hưu được 2 năm ở cái tuổi ngoài lục tuần cơ thể luôn phải đối phó với nhưng căn bệnh của tuổi tác, đặc biệt tôi có tiền sử mắc bệnh thoái hóa xương khớp đã gần hai năm nay. Trong thời gian gần đây bệnh có xu hướng tiến triển nặng thêm, những cơn đau của bệnh tái phát vào lúc nửa đêm và gần sáng khiến tôi không thể ngủ được. Mặc dù đã sử dụng nhiều các loại dược phẩm trị mất ngủ nhưng hiệu quả không triệt để, các chuyên gia tư vấn giúp tôi người già mất ngủ phải làm sao?
Trả lời người già mất ngủ phải làm sao?
Bệnh mất ngủ có thể bắt gặp ở mọi đối tượng đặc biệt là người già, bởi vì ở độ tuổi này cơ thể người cao tuổi thường gặp một số bệnh lý cơ thể như xương khớp, huyết áp, thận… Khi bệnh tái phát thường lên cơn đau vào lúc nửa đêm và gần sáng. Quay trở lại với câu hỏi người giá mất ngủ phải làm sao? Như đã nói ở trên người già mất ngủ nguyên nhân là do ảnh hưởng một số bệnh lý cơ thể đang gặp phải, do vậy muốn khắc phục cần tìm ra căn nguyên gây bệnh. Sau đây chuyên mục gợi ý một số cách làm có thể loại bỏ được tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi.
Nguồn: https://cachtrimatngu.com/hoi-nguoi-gia-mat-ngu-phai-lam-sao
Chia sẻ cách chống ngực chảy xệ sau sinh (1713501755)
Cách chọn áo lót cho ngực chảy xệ (1713499790)
Giải đáp: Cho con bú ngực có bị chảy xệ không (1713497533)
Nên ăn quả gì giảm mỡ bụng? (1713496580)
3 bài cardio giảm mỡ bụng cho nữ (1713494998)
Bài tập cardio giảm mỡ bụng cho nam (1713493686)
Trái Nhàu | Hỗ trợ trị ung thư vú (1713491726)
Nên tập gym hay yoga để giảm mỡ bụng (1713491713)