Được biết là thực phẩm ăn kèm theo các món ăn khác như mắm tôm, mắm tép. Những kiến thức về thảo dược trong tử điển Đông y được làm rõ, ngoài đặc điểm nhận dạng bên ngoài là một loại thực vật thân cỏ, lá kép, cuống sếp theo hình chân vịt. Về bản chất y học có tính hàn vị ngọt nhạt, lành tính, kích thích dễ ngủ mà dùng làm thảo dược trị mất ngủ hiệu quả nhanh chóng.
Cách thực hiện: Món canh rau rút được ví như phương thuốc “bảo bối” cho tình trạng mất ngủ ở người già do bệnh lý cơ thể gây ra, hay các mất ngủ do căng thẳng thần kinh.
Chúng ta thường quen với các bài thuốc trị mất ngủ từ hoa tam thất, hay tâm sen nhưng những người sau khi dùng củ bình vôi nhận thấy hiệu quả không kém so với các loại thảo dược còn lại. Theo khoa học trong thảo dược chứa hợp chất Rotundin trấn an thần kinh, bổ tim, tuyệt đối an toàn cho cơ thể do đó bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi dùng để làm thuốc ngủ thảo dược. Cách làm thông dụng nhất là dùng củ bình vôi tán thành bột sau đó ngâm rượu. Khi mắc phải các triệu chứng mất ngủ nhẹ dùng với liều lượng khoảng 15g mỗi ngày. Tình trạng mất ngủ kéo dài dùng thảo dược kết hợp thêm một số vi thuốc như hạt sen long nhãn, theo tỉ lệ như nhau.
Các bác sĩ chuyên mục Cách Trị Mất Ngủ làm một số nghiên cứu với thảo dược cho thấy bạn có thể tìm thấy một số hữu ích trong chế biến các món ăn , hơn nữa là thuốc ngủ thảo dược cực kì tuyệt vời. Dùng lá dâu tằm trị các biểu hiện mất ngủ bạn nên thực hiện theo các hình thức sau:
Chia sẻ cách chống ngực chảy xệ sau sinh (1713501755)
Cách chọn áo lót cho ngực chảy xệ (1713499790)
Giải đáp: Cho con bú ngực có bị chảy xệ không (1713497533)
Nên ăn quả gì giảm mỡ bụng? (1713496580)
3 bài cardio giảm mỡ bụng cho nữ (1713494998)
Bài tập cardio giảm mỡ bụng cho nam (1713493686)
Trái Nhàu | Hỗ trợ trị ung thư vú (1713491726)
Nên tập gym hay yoga để giảm mỡ bụng (1713491713)