Dấu hiệu và triệu chứng mắc phải Hội chứng Ngưng thở khi ngủ

Bạn có thể bị ngưng thở khi ngủ mà không biết. Hội chứng ngưng thở khi ngủ phát triển trong nhiều năm và có thể mất một thời gian để tự khỏi. Bài viết này sẽ giúp nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng mắc phải hội chứng ngưng thở khi ngủ này.

Các triệu chứng chính của hội chứng ngưng thở khi ngủ :

Tiếng ngáy to kèm theo nhịp thở ngừng lại được người thân quan sát được.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày mà không thể giải thích được do nguyên nhân khác

Sơ lược triệu chứng và nguy cơ nguy hiểm của ngáy ngủ và ngưng thở khi ngủ

Các dấu hiệu hoặc tình trạng khác của hội chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm:

Bị khô miệng khi thức dậy
Nhức đầu buổi sáng
Cáu gắt
Thở hổn hển hoặc nghẹt thở khi ngủ
Thiếu tập trung khi thức
Huyết áp cao
Bệnh tiểu đường
Bệnh tim, gan và thận
Trầm cảm
Mất sức lực

Một số triệu chứng và biến chứng của Hội chứng ngưng thở khi ngủ

Các yếu tố rủi ro khác có thể làm tăng nguy cơ:

Béo phì hoặc thừa cân
Cổ dày, to
Là nam
Tuổi già
Tiền sử gia đình có chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
Hút thuốc
Cằm lõm (cằm kéo về phía cổ của bạn)
Amidan lớn hoặc những thay đổi phẫu thuật khác ở đường thở trên và mũi

Rủi ro liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ không được điều trị:
• Bạn có thể bị cao huyết áp hoặc tiểu đường loại II
• Nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ của bạn tăng lên
• Trí nhớ và khả năng tập trung của bạn có thể kém
• Bạn có nhiều nguy cơ tai nạn giao thông và thương tích liên quan đến công việc
• Bạn có thể dần bị nhịp tim không đều

Buồn ngủ quá mức vào ban ngày là do đâu?

Nếu bạn ngủ gật khi xem phim, nói chuyện với ai đó, hoặc thậm chí lái xe, thì đây sẽ được coi là buồn ngủ quá mức vào ban ngày.

Bạn có thể xác định mức độ buồn ngủ của mình bằng cách hoàn thành phiên bản trực tuyến của Thang đo mức độ buồn ngủ Epworth.

Hội chứng ngưng thở khi ngủ gây buồn ngủ vào ban ngày

Các yếu tố khác xác định mức độ ảnh hưởng của hội chứng này khi ngủ ảnh hưởng đến bạn:
• Bạn cảm thấy buồn ngủ như thế nào khi bạn thức
• Mức oxy của bạn giảm xuống thấp đến mức nào
• Mức oxy của bạn duy trì dưới 90% trong bao lâu
• Các tình trạng y tế khác mà bạn có thể mắc phải, chẳng hạn như bệnh tim