Nhiều người muốn giảm cân để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên dù đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng vẫn bị tăng cân trở lại.
Nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân là gì?
Lười uống nước: Nước có công dụng giúp làm dịu cơn đói và ngăn chặn việc ăn quá nhiều. Nếu bạn thèm một bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn, hãy thử uống một ly nước trước.
Bỏ tập luyện: Chơi thể thao là một trong những phương pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn nữa là phải có thói quen tập luyện thường xuyên. Nếu không tập thể dục thường xuyên, việc tăng cân cũng sẽ trở lại.
Không bổ sung chất béo tốt: Một trong những điều quan trọng trong việc giảm cân là bổ sung chất béo trong chế độ ăn như bơ, các loại hạt, và các loại dầu - chúng là những loại chất béo giúp sản xuất hormone. Leptin và Insulin giúp kiểm soát quá trình phân phối và chuyển hóa chất béo trong cơ thể.
Ngủ không đủ giấc: Thiếu ngủ có liên quan tới việc tăng nồng độ ghrelin, đây là hoóc môn làm tăng cảm giác ngon miệng, kích thích sự thèm ăn. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân nhanh chóng.
Sử dụng TPCN Carbo Free có giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không sợ tăng cân trở lại?
Hiện nay, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân đang được nhiều yêu thích. Bởi công dụng giảm cân hiệu quả, an toàn, tiết kiệm chi phí và đã được Bộ y tế cấp giấy phép. Phù hợp với cơ địa của người Việt Nam và đặc biệt phù hợp với mọi lứa tuổi.
Carbo Free là dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân vượt trội của tập đoàn Wincare – Hoa Kỳ, đã được bộ Y tế - Cục An toàn thực phẩm thế giới kiểm nghiệm và cấp giấy phép lưu hành đảm bảo chất lượng nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng.
Ống foam dùng để cắm hoa (1715397382)
Tổng đại lý cung cấp túi khí cách nhiệt giá rẻ (1715397043)